e-livreto "Saúde mental, neurotransmissores e uso racional de medicamentos"

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ENTENDENDO O CÉREBRO, AS EMOÇÕES, OS MEDICAMENTOS E OS CUIDADOS COM A SAÚDE

UNIVERSIDADE FEDERAL DE ALAGOAS - UFAL
INSTITUTO DE QUÍMICA E BIOTECNOLOGIA - IQB
PROJETO DE EXTENSÃO - ACE A1

SAÚDE MENTAL,
NEUROTRANSMISSORES
E USO RACIONAL DE
MEDICAMENTOS

SOBRE O TRABALHO

Este livreto foi elaborado com o objetivo de
aproximar a ciência da comunidade, promovendo a
compreensão sobre a saúde mental e os processos
neuroquímicos
relacionados
ao
funcionamento
do
cérebro.
Por
meio
de
uma
linguagem
acessível,
buscamos
ampliar
o
conhecimento
sobre
os
neurotransmissores, contribuir para a conscientização e
desmistif icação dos transtornos mentais e reforçar a
importância do cuidado, da informação e da busca por
apoio adequado.

AUTORES
Andressa Carolyne Nascimento Bernardino
Ellen Mayanne Quintela da Silva Lourenço
Fabio Almeida Muniz
Kaio dos Santos
Ta cys Isma el Ram os de Sousa
Vinicius Santos Silva

ORIENTADORA
Profa. Dra. Leticia Anderson Bassi

Maceió - Alagoas
2026

SUMÁRIO
Apresentação

Neurônios e a Sinapse

Principais Neurotransmissores

Serotonina

Dopamina

Noradrenalina

Entendendo a Ansiedade

Entendendo a Depressão

Ansiedade, Depressão e Sociedade

Moléculas e Como Elas Atuam

Medicamento Não é Brincadeira

Automedicação e Seus Riscos

Adesão ao Tratamento

APRESENTAÇÃO
Seja bem-vindo(a) a este livreto educativo! O
objetivo deste material é unir conceitos de Química e
Biologia para ajudar você a compreender como o
nosso cérebro funciona, de que forma as emoções se
relacionam com processos químicos e qual é o papel
do uso racional de medicamentos no cuidado com a
saúde.
Falar sobre saúde mental é essencial para
ampliarmos
o
nosso
conhecimento,
reduzirmos
preconceitos (estigmas) e promovermos atitudes de
prevenção e bem-estar no ambiente escolar e
comunitário.

Mensagem chave:

"Cuidar da saúde mental também é
c u i d a r d a i n f o r m a ç ã o ."
A educação sobre medicamentos inclui entender
desde como as substâncias agem em nosso corpo até
a importância do armazenamento correto e do
descarte
consciente
além
dos
riscos
da
automedicação.
Aviso impor tante
Este livreto tem caráter exclusivamente educativo
e informativo. Ele não substitui, em hipótese alguma,
a avaliação, o diagnóstico ou a orientação de
prof issionais de saúde (como médicos, farmacêuticos
e psicólogos).

NEURÔNIOS E
A SINAPSE
O QUE É UM
N E U R Ô N I O?

O QUE SÃO
NEUROTRANSMISSORES?

O neurônio é a célula
fundamental
sistema

nervoso.

responsável

por

processar

nosso

substâncias químicas que

Ele

participam da comunicação

receber,

entre células nervosas e

transmitir

informações por todo o
corpo.

nosso

Neurotransmissores são

produzidas

pelo

próprio

corpo.

cérebro

possui bilhões dessas células
trabalhando sem parar.

O QUE É UMA SINAPSE?

Sinapse é o nome dado à região de comunicação
entre um neurônio e outra célula. Os neurônios não
ficam totalmente colados uns nos outros, existe um
pequeno espaço entre eles chamado fenda sináptica. É
através da sinapse que o mensageiro químico é
liberado para entregar seu recado.

VOCÊ SABIA?
A comunicação entre os neurônios envolve processos
elétricos e químicos! O sinal viaja dentro do neurônio como
um impulso elétrico, mas para cruzar a sinapse e chegar ao
próximo neurônio, ele se transforma em um sinal químico
conduzido pelos neurotransmissores.
Esquema do processo:
Neurônio Emissor - Liberação do Neurotransmissor - Fenda
Sináptica - Receptor na Célula Seguinte - Comunicação Concluída

Principais Neurotransmissores
No nosso sistema ner voso existem diversos neurotransmissores, e cada
u m p a r t i c i p a d e d i f e r e n t e s c i r c u i t o s n e u r a i s . Ve j a a b a i x o o s p r i n c i p a i s e
algumas de suas funções:

Neurotransmissor

Algumas funções relacionadas

Serotonina

Participa de processos relacionados ao humor, sono, apetite e
outras funções vitais.

Dopamina

Relaciona-se à motivação, sensação de recompensa,
movimento e processos cognitivos (como aprendizado).

Noradrenalina

Participa de mecanismos de atenção, estado de alerta e
resposta do corpo ao estresse.

GABA (Ácido GamaAminobutírico)

É o principal neurotransmissor inibitório do sistema nervoso
central, ajudando a desacelerar ou acalmar a atividade
neuronal.

Glutamato

É o principal neurotransmissor excitatório, essencial para a
comunicação rápida e para a aprendizagem.

Atenção !
Evite associar um neurotransmissor a um rótulo único, como chamar a serotonina de
" m o l é c u l a d a f e l i c i d a d e ". A s a ú d e m e n t a l é c o m p l e x a e e n v o l v e a a t u a ç ã o c o n j u n t a d e v á r i a s
substâncias, circuitos neurais e fatores de vida. Nenhuma molécula age sozinha!

Serotonina

O neurotransmissor do bem-estar

O que é Serotonina?
A serotonina (cientificamente chamada de 5hidroxitriptamina ou 5-HT) é um neurotransmissor, uma
substância química que funciona como um mensageiro no
sistema nervoso, permitindo que os neurônios conversem
entre si.
C₁₀H₁₂N₂O

De que maneira a serotonina influencia o
funcionamento do corpo e o comportamento?
A serotonina atua diretamente no bem-estar emocional e
físico, sendo essencial para regular o humor e controlar a
ansiedade, promovendo calma e estabilidade. Ela também
serve como matéria-prima para a fabricação da
melatonina, o hormônio que regula o ciclo do sono. No
sistema digestivo, o neurotransmissor coordena os
movimentos e funções do intestino, agindo inclusive na
sinalização de náuseas.

O Processo: Como a Serotonina age no Corpo?
A ação da serotonina acontece por meio da
transmissão sináptica, uma comunicação química
entre as células nervosas.
Síntese (Produção): O neurônio converte o
aminoácido triptofano, obtido por meio da
alimentação, em serotonina.
Armazenamento e Liberação: O neurotransmissor
fica guardado em vesículas celulares e é liberado
na fenda sináptica após um estímulo elétrico.
Focalização nos Receptores: A serotonina cruza a
fenda e se acopla a receptores específicos do
neurônio seguinte, propagando o impulso
químico.
Recaptação e Degradação: O neurônio emissor
reabsorve parte da serotonina para reutilização,
enquanto enzimas específicas quebram e
eliminam o restante.

Síntese (Produção)

2 Armazenamento e Liberação
Vesículas
Sinápticas

Neurônio
Pré-sináptico

Impulso
Nervoso
Elétrico

Fenda
Sináptica

3 Focalização nos Receptores

4 Recaptação e Degradação

Serotonina

Ativação do
Neurônio
Pós-sináptico

Transportador
de Recaptação

Receptores
Pós-sinápticos
Específicos

Ativação
Neurônio
Pós-sináptico

Enzimas
(MAO)

Neurônio
Pré-sináptico

Metabólitos
Inativos

Dopamina

O neurotransmissor da motivação
e do aprendizado

O que é Dopamina?
Imagine que o seu cérebro é uma grande cidade cheia
de informações viajando de um lado para o outro. Para
que essas mensagens cheguem ao destino, existem
"mensageiros químicos" chamados neurotransmissores.
A Dopamina é um desses mensageiros! Ela atua
principalmente no circuito de recompensa e em áreas
ligadas ao movimento, à atenção e ao aprendizado.

Para que serve a Dopamina? As funções no
seu dia a dia.
A dopamina funciona como o "motor" do nosso corpo e
da nossa mente: ela nos dá motivação para iniciar as
atividades, gera a sensação de recompensa e alegria ao
terminarmos uma tarefa, melhora nosso foco para
aprender coisas novas e ajuda a coordenar com
precisão os nossos movimentos.

Como a Dopamina age no nosso corpo
Vesículas (As bolsinhas azuis no topo):
Guardam a dopamina (as bolinhas vermelhas)
dentro do neurônio principal.
Fenda Sináptica (O espaço no meio): Quando a
mensagem precisa passar, as bolsinhas se
abrem e soltam a dopamina nesse pequeno
espaço.
Receptores de Dopamina (As "fechaduras"
verdes embaixo): As bolinhas vermelhas
atravessam o espaço e se encaixam nos
receptores da próxima célula nervosa.
Sinal (O resultado): O encaixe perfeito faz a
célula receber a mensagem, ativando o sinal de
motivação, foco ou aprendizado no cérebro.

C8H11NO2
S 1 7 2

Noradrenalina
Um neurotransmissor em alerta

O que é Noradrenalina?
Noradrenalina é um mensageiro químico do seu sistema
nervoso.
Pensa nela como um sinal que um neurônio manda para
outro para deixar o corpo em estado de alerta.
Ela é produzida principalmente em uma região do cérebro
chamada locus coeruleus. Esse neurotransmissor te
prepara para agir.

De que maneira a Noradrenalina influencia o
funcionamento do corpo e o comportamento?
A noradrenalina (ou norepinefrina) influencia o corpo e o
comportamento agindo como um poderoso ativador do
sistema nervoso simpático, sendo o principal combustível
para a resposta de "luta ou fuga" diante de situações de
estresse, perigo ou alerta.
O Processo: Como a Noradrenalina age no
Corpo?
Síntese (produção): O neurônio converte o
aminoácido tirosina, obtido por meio da alimentação
em dopamina e depois em noradrenalina.
Armazenamento e liberação: O neurotransmissor
fica guardado em vesículas celulares e é liberado
na fenda sináptica após um estímulo elétrico.
Foco nos receptores: A noradrenalina cruza a
fenda e se acopla a receptores específicos (alfa e
beta) do neurônio seguinte, propagando o impulso
químico.
Remoção: A noradrenalina é removida da fenda
sináptica
principalmente
por
degradação
enzimática.

C8H₁₁NO₃

Glutamato

O neurotransmissor excitatório do SNC

O que é o Glutamato?
O glutamato é o neurotransmissor excitatório no
sistema nervoso central (SNC). É um aminoácido
crucial para a sinalização rápida e desempenha um
papel fundamental na plasticidade sináptica, na
formação da memória e nos processos de
aprendizado. O equilíbrio de seus níveis é
fundamental para a saúde neuronal.

C5 H9 NO4

Onde Atua?
No Córtex Pré Frontal
No Hipocampo
Na Amígdala
Excitotoxidade
Quando há excesso de Glutamato, ocorre uma entrada
excessiva de Ca²⁺ nos neurônios causando dano
mitorlcondrial e podendo levar a morte celular.

Ciclo do Glutamato
1

Produção

Principais Funções
5 Reciclagem

Plasticidade sináptica e aprendizado
Glutamina
Processamento sensorial
Desenvolvimento cerebral (sinaptogênese)
Glia
Regulação da homeostase (equilíbrio
GABA/Glutamato)

Glutamato

Liberação

Glutamato
na fenda sináptica

Neurônio

Recaptação

Astrócito

Glutamato

Receptor AMPA

Receptor NMDA Transportador de glutamato

3
Transportador
de glutamato

Célula glial (astrócito)

Estimulação

Receptores de glutamato
(AMPA e NMDA)

Entendendo a
Ansiedade
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma resposta emocional natural diante de
situações de incerteza, desafio ou percepção de ameaça. Sentir
ansiedade antes de uma prova importante, de uma apresentação
de trabalho escolar ou de uma mudança de vida é perfeitamente
normal e compreensível.

Diferenciando ansiedade normal de um transtorno
• Ansiedade normal: é temporária, proporcional à situação e
costuma passar assim que o evento desafiador termina.
• Ansiedade como transtorno: ocorre quando a preocupação é
excessiva, persistente e atrapalha as atividades cotidianas, estudos
e relacionamentos.

Possíveis manifestações da ansiedade
A ansiedade pode se manifestar de várias formas:
preocupação excessiva, medo constante, inquietação, dificuldade
de concentração, tensão muscular, alterações no sono e até
sintomas físicos (como taquicardia ou suor frio).

Entendendo a
Depressão
O que é depressão?
A depressão é uma condição de saúde mental que envolve
alterações persistentes do humor e que afeta a forma como a
pessoa se sente, pensa e realiza suas atividades diárias.

Sinais que merecem atenção
Tristeza profunda e persistente
Perda de interesse ou prazer em atividades que antes gostava de
realizar
Cansaço excessivo e falta de energia
Dificuldades no sono (insônia ou sono em excesso) e no apetite
Dificuldade de concentração e sentimentos desproporcionais de
culpa ou inutilidade

Mensagem importante
Estar triste em algum momento não significa necessariamente
estar com depressão. A tristeza é uma emoção humana normal. Além
disso, a depressão não é fraqueza, frescura ou falta de força de
vontade. É uma condição de saúde que exige cuidado, empatia e
acompanhamento profissional adequado.

Moléculas e Como
Elas Atuam

Os medicamentos que atuam no sistema nervoso são formulados
com moléculas capazes de interagir com a comunicação celular.
Mecanismo geral de ação:
Molécula do Medicamento - Interação com Receptores ou Fenda
Sináptica - Modificação na Comunicação Neuronal - Efeito
Terapêutico.
Alguns medicamentos ajudam a aumentar a disponibilidade de
neurotransmissores na sinapse ou modificam a forma como eles
se ligam aos receptores.

Saúde mental é multifatorial
A depressão e a ansiedade não acontecem simplesmente porque
"falta uma molécula" no cérebro. Transtornos mentais envolvem uma
combinação complexa de fatores biológicos, psicológicos, sociais e
ambientais. Por isso, o tratamento não depende só de remédios, mas
também de apoio psicológico e mudanças no estilo de vida.

Medicamento Não
é Brincadeira!
O uso racional de medicamentos significa receber o remédio
apropriado para a necessidade clínica, na dose correta, pelo
tempo adequado e com o menor custo possível.

Regras de ouro do uso racional:
Use somente sob orientação - Siga a prescrição do médico
ou a recomendação do farmacêutico.
Respeite a dose - Tomar mais não acelera a cura e pode
causar intoxicação.
Respeite os horários -Tome o remédio nos intervalos certos
para manter o efeito.
Não compartilhe - O medicamento prescrito para você é
individual. Não altere o tratamento - Não pare nem mude a
dose por conta própria.
Leia a bula - Conheça as informações sobre o produto. Fique
atento a efeitos adversos Relate qualquer reação estranha ao
profissional de saúde.
Armazene corretamente - Mantenha em local seco, fresco e
fora do alcance de crianças.
Descarte adequado - Nunca jogue medicamentos no lixo
comum ou no vaso sanitário; procure pontos de coleta em
farmácias ou unidades de saúde.
Alerta Não tome o medicamento de outra pessoa só porque
"funcionou com ela"!

Automedicação e
Seus Riscos
O que é automedicação?
Automedicação é o ato de consumir medicamentos sem a
orientação ou prescrição de um profissional de saúde habilitado.
Riscos da automedicação:
Efeitos adversos indesejados e reações alérgicas.
Intoxicações graves.
Interações medicamentosas perigosas (quando dois remédios
reagem mal entre si).
Mascaramento de sintomas, atrasando o diagnóstico correto da
doença.
Mito ou Verdade?
1. "Se um medicamento é vendido sem receita, ele não oferece risco."
- MITO (todo remédio tem riscos)
2. "Se um remédio fez bem para o meu amigo, vai fazer o mesmo
efeito em mim." - MITO (cada organismo reage de forma única)
3. "Medicamentos devem ser tomados respeitando as doses e os
horários corretos." - VERDADE

Adesão ao
Tratamento
O que significa aderir ao tratamento?
Adesão ao tratamento é quando o paciente e a equipe de saúde se
comprometem para seguir a orientações combinadas para o cuidado
da sua saúde.
Fórmula do sucesso:
Dose Correta + Horário Certo + Duração Indicada + Acompanhamento
Profissional = Tratamento de Sucesso
Situação-problema para reflexão
"João começou a tomar um medicamento prescrito pelo médico e,
após 4 dias, sentiu-se muito melhor. Ele decidiu parar de tomar o
remédio por conta própria porque achou que já estava curado."

Resposta educativa:
João errou ao parar o tratamento sozinho! Interromper o
medicamento antes do prazo pode fazer com que os sintomas voltem
mais fortes ou gere complicações. Ele deveria consultar o profissional
responsável antes de qualquer decisão.

Conclusão e Onde
Buscar Ajuda
Conhecimento também é uma forma de cuidado.
A saúde mental é parte fundamental do bem-estar. Buscar
informação confiável, entender o funcionamento do corpo e utilizar
medicamentos de forma consciente são passos essenciais para
promover a saúde na escola e na sociedade.
Lembre-se: pedir ajuda quando necessário é um ato de coragem e
cuidado!
Onde buscar ajuda?
Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio emocional ou
orientações de saúde, procure:
Familiares, responsáveis ou pessoas de sua confiança
Professores, pedagogos ou a direção da escola
Unidades Básicas de Saúde (UBS) e Centros de Atenção
Psicossocial (CAPS)
Profissionais de saúde habilitados (médicos, psicólogos e
farmacêuticos)

Referências
Bibliográficas
BRANDI, Thales; PINHEIRO, Taynah da Silva; CASTILHO, Selma Rodrigues de.
Falando sobre o uso racional de medicamentos nas escolas: uma revisão da
literatura. Educação: Teoria e Prática, Rio Claro, SP, v. 34, n. 67, e10, 2024.
Disponível em: http://dx.doi.org/10.18675/1981-8106.v34.n.67.s17409. Acesso
em: 30 ago. 2026.
CONSELHO FEDERAL DE QUÍMICA (CFQ). Cartilha A Química das Emoções.
Brasília, DF: Conselho Federal de Química, 2021. Disponível em:
https://cfq.org.br/wp-content/uploads/2021/01/Cartilha-Qu%C3%ADmica-dasEmo%C3%A7%C3%B5es-1.pdf. Acesso em: 13 set. 2026.
NASCIMENTO, Carlos Alberto Machado do; SCHETINGER, Maria Rosa
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RAMOS, Thales Brandi; CASTILHO, Selma Rodrigues de. Perfil do uso de
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Rio de Janeiro. Contexto & Saúde, Ijuí, v. 21, n. 44, out./dez. 2021.
BEAR, M. F.; CONNORS, B. W.; PARADISO, M. A. O sistema motor visceral. In:
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2017. cap. 15, p. 497-528.
CAROBREZ, Antonio de Pádua. Transmissão pelo glutamato como alvo
molecular na ansiedade. Brazilian Journal of Psychiatry, v. 25, p. 52-58, 2003.
VALLI, Laura Gomes. Mecanismo de ação do glutamato no sistema nervoso
central e a relação com doenças neurodegenerativas. Revista Brasileira de
neurologia e Psiquiatria, v. 18, n. 1, 2014.

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Este livreto foi desenvolvido para fins educativos.
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